У большинства из нас такая динамичная и насыщенная жизнь, что на сон остается совсем немного времени. Если учесть еще постоянные стрессы на работе, волнения по поводу отношений с родными и любимым, то тут недалеко и до [...]
Archive for Апрель, 2010
Как бороться с бессонницей
Апрель 29th, 2010 
admin 
Posted in Здоровье 
Tags: бессонница народные средства, не могу уснуть, причины бессоницы, средства от бессонницы 
Обсуждение закрытоКрасота финских женщин
Апрель 27th, 2010 admin 
Рослая, крупная блондинка в майке, джинсах и кроссовках, громогласная и мужеподобная, готовая всегда и во всем соревноваться с мужчинами, отстаивая принципы феминизма, – такой можно представить себе современную финскую женщину. На самом деле все не так однозначно.
У женщин в Финляндии нет культа красоты: они очень сдержанно относятся к косметике и различным салонным процедурам. Еще буквально [...]
Posted in Как быть красивой Tags: истинная красота женщины, красота женщин, красота и здоровье женщины Обсуждение закрытоКак быстро похудеть. Японская диета
Апрель 25th, 2010 admin Что такое Японская диета?
Только у нас вы найдете всю правду о японской диете со слов японского автора, ее эффективности, меню и рецептах.
Когда я нашла описание японской диеты, я была поражена тем что, в меню японской диеты присутствовали кофе, яйца и сухари.
Как вы считаете, похоже это на японскую диету?
А потом я поразмышляла, а ведь многие люди [...]
Posted in Диеты для похудения Tags: диета для быстрого похудения, японская диета 14 дней, японская диета меню, японская диета результаты Обсуждение закрытоДиета Зона. Самые популярные диеты
Апрель 23rd, 2010 admin Вам не придется считать калории, переживать о размере порции или вести дневник диеты — служба доставки еды все сделает за вас.
Почему знаменитости выбирают диету Зона?
Для голливудских дам сомнение смерти подобно. «Если вы очень заняты, и добраться до «здоровой еды» в нужный момент не так-то просто, то данный вариант питания значительно упростит вашу жизнь», — объясняет [...]
Posted in Диеты для похудения Tags: диета для быстрого похудения, диета зона, диета зона отзывы, низкокалорийная диета Обсуждение закрытоМонодиета. Самые популярные диеты
Апрель 21st, 2010 admin Что такое монодиета это диета на одном продукте, самые популярные среди монодиеты – это пшеничная, гречневая, морковная, банановая диеты.
Пшеничная монодиета применяется в медицине. В России особую популярность получила монодиета на основе гречки. Монодиета позволяет сбросить 7 кг за 7 дней. Есть вы можете только вареный рис или гречку, но зато в неограниченном количестве.
Posted in Диеты для похудения Tags: диета для быстрого похудения, монодиета на неделю, низкокалорийная диета, эффективные монодиеты Обсуждение закрытоДиета Аткинса. Самые эффективные диеты
Апрель 19th, 2010 admin Именно диета Аткинса получила большую популярность и она не оправдывает принципов здорового питания.
Хотим сразу предупредить для здорового похудения данная диета не подходит. В рационе содержится много белков и жиров, а количество углеводов ограничено до минимума.
Доктор Аткинс, создатель данной диеты, считает, что причиной лишнего веса являются именно углеводы.
Диета по Аткинсу ускоряет обмен веществ в организме. Диета [...]
Posted in Диеты для похудения Tags: диета аткинса меню, диета аткинса рецепты, диета аткинсона, диета доктора аткинса Обсуждение закрытоДиета 1200 калорий. Самые эффективные диеты
Апрель 17th, 2010 admin Чтобы использовать данную диету нужно использовать специальную таблицу калорий (можно найти в интернете), она поможет самостоятельно составить рацион и есть что любите!
Ежедневный лимит питания составляет 1200 калорий.
Лучше всего распределить это количество калорий на 5 приемов пищи: завтрак 300 ккал, обед 300 ккал, ужин 300 ккал и два перекуса по 150 ккал. За неделю без особых [...]
Гречневая диета. Самые эффективные диеты
Апрель 14th, 2010 admin Если вы желаете похудеть с пользой для здоровья, то эта гречневая диета для вас. Потому что гречка это привычная и полезная крупа для нас.
Гречневая диета рассчитана на одну или две недели, потом необходимо сделать перерыв на месяц. Гречневая диета, конечно, суровая, но с ее помощью можно сбросить до 10 килограммов за 1-2 недели.
Гречневая крупа богата [...]
Posted in Диеты для похудения Tags: гречневая диета для похудения, результаты гречневой диеты, рецепт гречневой диеты, эффект гречневой диеты Обсуждение закрыто