Декабрь 30th, 2009 
admin В последние 1,5-2 нед беременности заканчивается подготовка организма женщины к предстоящим родам. Эта подготовка охватывает все органы и системы, начиная с центров высшей нервной деятельности и кончая исполнительным органом – маткой. Доминанта беременности сменяется доминантой родов, [...]
Posted in Советы женщинам 
Tags: первые признаки беременности, пособие по беременности и родам, признаки беременности сроки, симптомы беременности 
Обсуждение закрыто Декабрь 29th, 2009 admin Вы все прошли и Вам осталось только встретиться со своим ребенком и привести его домой, где Вы приготовили для него уютный уголок и где все уже так давно его ждут. Вы прочли много книжек, посещали курсы, советовались с подругами и врачами, сидели в интернете, Вы знаете о родах всю теоретическую часть. Вы немного побаиваетесь все [...]
Posted in Советы женщинам Tags: подготовка беременных к родам, подготовка матки к родам, подготовка шейки к родам, подготовка шейки матки к родам Обсуждение закрыто Декабрь 28th, 2009 admin Школа – это новый этап в развитии ребёнка, это новая жизнь с первыми трудностями и серьёзными обязанностями. Немало сказано и написано о том, что ребёнок должен идти в школу только тогда, когда он будет к этому готов. Но мало кто знает, что такое готовность ребёнка к нагрузкам. И очень трудно понять, что ребёнок действительно созрел [...]
Posted in Для малышей Tags: подготовка детей к школе, подготовка дошкольников к школе, подготовка ребенка к школе Обсуждение закрыто Декабрь 27th, 2009 admin Вы собираетесь стать мамой. Это очень и очень ответственный шаг, который сильно изменит всю Вашу жизнь. К беременности нужно быть подготовленной – и не только морально, но и физически. Причем, весьма трудно даже выделить, что важнее. С одной стороны, Ваше психическое настроение, подкрепленное необходимыми знаниями, определит направление Ваших действий, способствующих укреплению Вашего здоровья. С другой [...]
Posted in Советы женщинам Tags: беременность и подготовка к родам, питание во время беременности, подготовка к беременности питание, психологическая подготовка к беременности Обсуждение закрыто Декабрь 26th, 2009 admin Часто мы не задумываемся о том, как назвать ребенка по дате рождения и как высока ценность имени. А ведь имя – это идентификатор человека, средство его индивидуализации и персонализации.
Считается также, что имя накладывает свой отпечаток на характер и судьбу. Есть информация и о том, что оно может влиять на здоровье.
Все это убедительно говорит в пользу [...]
Posted in Советы женщинам Tags: как назвать ребенка имена, как назвать ребенка по дате, как правильно назвать ребенка, каким именем назвать ребенка Обсуждение закрыто Декабрь 25th, 2009 admin Советы д.м.н. И.И. Козловского о том как накачать пресс в домашних условиях.
Классический вариант упражнения для пресса: лежа на полу, колени согнуты, пятки прижаты к полу, руки за головой, поднимать голову и плечи, не отрывая от пола поясницу, при этом подбородком тянуться вверх. Поясница не должна отрываться от пола.
Д.м.н. И.И. Козловский вообще предостерегает от высокого поднимания туловища, [...]
Posted in Как быть красивой Tags: как быстро накачать пресс, как девушке накачать пресс, как накачать мышцы пресса, как накачать пресс дома, как накачать пресс за неделю Обсуждение закрыто Декабрь 24th, 2009 admin Советы психолога о том как изменить свою жизнь к лучшему.
1. Мечтайте. От всей души фантазируйте на тему «Чего я хочу». Сила мысли имеет тенденцию воплощаться в реальность — это неоднократно проверенный на практике факт.
2. Выберите достойную цель. Определите, что для вас на данный момент является главным в жизни и, исходя из этого, выберите цель, которая [...]
Posted in Советы женщинам Tags: изменить образ жизни, как изменить отношение к жизни, как начать новую жизнь, хочу изменить свою жизнь Обсуждение закрыто Декабрь 23rd, 2009 admin Во-первых, прежде чем начинать избавляться от синяков под глазами, необходимо проконсультироваться с врачом-терапевтом или офтальмологом. Ведь синяки под глазами могут быть признаком какого-либо заболевания, например, почек или сердца, или быть результатом интоксикации организма. Тогда, вылечив причину, ты устранишь и последствие.
Причиной синяков под глазами может быть и строение лица, анатомические особенности. У некоторых людей уже с [...]
Posted in Как быть красивой Tags: быcтpo избaвитьcя oт cинякoв, как избавиться от синяка быстро, как убрать синяк, способ избавиться от синяков Обсуждение закрыто Декабрь 22nd, 2009 admin Многие женщины задаются вопросом “как избавиться от растяжек в домашних условиях?”, а врачи рекомендуют больше есть белка. Так как Он является главным «строительным материалом» кожи, отвечает за обновление кожных покровов, их здоровое состояние и эластичность. Однако решающее слово в профилактике (а не лечении) растяжек кожи остается за многочисленными косметическими средствами. Их задача-максимум – увлажнить кожу [...]
Posted in Как быть красивой Tags: как избавиться от послеродовых растяжек, можно ли избавиться от растяжек, способ избавиться от растяжек Обсуждение закрыто Декабрь 21st, 2009 admin Целлюлит известное явление каждой женщине и многим мужчинам. С этой проблемой знакомы не только зрелые женщины, но и многие девушки после 20 лет. Такое явление как целлюлит имеет малоэстетичный вид и очень беспокоит каждую из его обладательниц.
Целлюлит – это изменения структуры жировой ткани. Из-за нарушения в ней обмена веществ под кожей образуются микроузлы, появляются сбои [...]
Декабрь 20th, 2009 admin Хочу поделится с вами тем, как можно быстро избавиться от жира на животе. Сама воспльзовалась этим спосбом несколько лет назад и с тех пор живот так и остается плоским.
Упражнение лучше делать утром, перед тем как встать с постели. Лежа на спине, руки вдоль тела(через несколько дней руки за голову, это увеличивает нагрузку), медленно поднимите прижатые [...]
Posted in Как быть красивой Tags: избавиться от жирового живота, как избавиться от живота быстро, убрать жир с живота, убрать жир с живота упражнения, упражнения как избавиться от живота Обсуждение закрыто Декабрь 19th, 2009 admin Как избавиться от прыщей, прыщи – это общая проблема кожи. В психологическом отношении, их присутствие, может быть реальным депрессантом особенно для подростков, поскольку появление прыщей более вероятно в течение юности. Прыщи появляются больше всего на лице, груди, плечах и их количество может быть увеличено эмоциональным напряжением.
Posted in Как быть красивой Tags: за день избавиться от прыщей, избавиться от прыщей на лице, как избавиться от следов от прыщей, как избавиться от угрей прыщей, способы избавиться от прыщей Обсуждение закрыто Декабрь 18th, 2009 admin Как забеременеть раскажут эксперты, а так же как можно повысить эффективность зачатия. При соблюдении определенных рекомендаций, вероятность вероятность забеременеть увеличивается в 2 раза.
Эти предписания касаются, прежде всего, тех женщин, которые проходят процедуру искусственного оплодотворения. Так, чтобы наступила беременность, после процедуры женщина должна спокойно полежать в течение 15 минут.
В некоторых случаях достаточно будет и 5 минут, [...]
Декабрь 17th, 2009 admin Мужчины, как ни странно, вспоминают о том, как завязывать галстук, только перед выходом на улицу. После чего быстренько бегут к своей жене за помощью. Чтобы такого не случалось в будущем, необходимо сейчас потратить пару часов времени на обучение. Тем более помните: сам момент завязывания галстука перед девушкой является для многих женщин возбуждающим. Итак, к делу… [...]
Декабрь 16th, 2009 admin Как жить без любви, любви нужно учиться. Это искусство, как называет любовь Эрих Фромм, требует от человека определенных психологических затрат. Если я хочу овладеть искусством любить, я должен смотреть на мир объективно, развивать “способность видеть людей и вещи такими, какие они есть, объективно, и уметь отделять эту объективную картину от той, которая складывается под влиянием [...]
Posted in Советы женщинам Tags: любовь живет вечно, любовь стоит того чтобы жить, можно жить без любви, сколько живет любовь Обсуждение закрыто Декабрь 15th, 2009 admin Состав как жарить картошку:
картофель – 8-10 шт,
соль,
перец,
растительное масло для жарки,
зелень,
чеснок – 1 долька
Posted in Кулинария Tags: жаренная картошка, как правильно жарить картошку, рецепт жаренной картошки, сколько жарить картошку Обсуждение закрыто Декабрь 14th, 2009 admin Как женить на себе мужчину. Простая инструкция как заполучить мужчину в мужья.
Он не отвертится от тебя и женится! Никакого обмана, разве что совсем чуть-чуть и пусть это будет не обман, а.. женское коварство.
«Объявляю вас мужем и женой!» или как добиться свадьбы Из услышанного в кафе разговора двух подруг: «Моя проблема банальна – “венец безбрачия”. Скажешь, [...]
Posted in Свадьба Tags: если мужчина не хочет жениться, как выйти замуж, как женить его на себе, как женить на себе любимого, как заставить мужчину жениться, почему мужчины не хотят жениться Обсуждение закрыто Декабрь 13th, 2009 admin Особых стандартных правил, как есть раков, нет. Кто есть раков начинает с клешней, кто с хвостика. Однако, в ресторанах, барах все же существуют определенные традиции. Раков в ресторанах подают по особому. Например, в Швеции, их варят обязательно с добавлением в воду сахара, охлаждают в той же воде, затем укладывают на тарелку. Добавляют в нее пучки укропа и подают [...]
Декабрь 12th, 2009 admin Если кому-то не нравится авокадо, значит, он не умеет его готовить, или попался незрелый плод. Это дело поправимое. Итак, что это за фрукт и как есть авокадо?
Действительно, авокадо – не овощ, и не орех, а именно фрукт, как это ни странно. Не только экзотический, но и полезный. Мягкий, нежный на вкус, авокадо популярен теперь во [...]
Декабрь 11th, 2009 admin Суши-этикет. Еда палочками. Как есть суши
Палочки для еды применяет два миллиарда людей на планете: жители Китая, Японии, Юго-Восточной Азии. Китайская и японская кухня становится популярной в наше время и среди жителей Америки и Европы, поэтому навыки пользования палочками будут полезны всем. Палочки трудны в освоении, но для того, кто научился владеть ими в совершенстве, являются [...]
Декабрь 10th, 2009 admin В магазинах продаются плоды манго двух сортов. Шаровидные плоды, по форме напоминающие персик, очищают от кожицы и едят свежими, подают на десерт вместе с мороженым. Плоды другого сорта разминают в руках, затем делают отверстие и выдавливают сок.
Незрелые плоды используют в салатах, их подают в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам. Из них готовят острую приправу чатни, [...]
Декабрь 9th, 2009 admin О том, как есть китайскими палочками, мы сейчас расскажем. Пользоваться палочками для еды и трудно, и легко. Трудно тем, кто впервые взял их в руки не представляет себе, как их правильно держать. Тем же, кто несколько раз пробовал использовать для еды куаицзу или хаси, их применение кажется простым и естественным. Считается, что палочки развивают мелкую моторику, [...]
Posted in Кулинария Tags: как едят китайскими палочками, как кушать китайскими палочками, как пользоваться китайскими палочками, как правильно держать китайские палочки, китайские палочки как держать Обсуждение закрыто Декабрь 8th, 2009 admin Вот некоторый способы понравиться из серии “как ему понравиться“:
1. Каждый мужчина в душе – собачка: покормите его и приласкайте, и он будет бегать за вами, виляя хвостом и преданно смотря в глаза. Позвольте ему полежать у ваших ног. Приручить и выдрессировать можно, перевоспитать – нет.
2. Каждый мужчина любит только себя. Расскажите ему, какой он умный, смелый, [...]
Posted in Советы женщинам Tags: как понравится мальчику, как понравится парню, как понравиться мужчине, нравлюсь ли я ему, способы понравиться Обсуждение закрыто Декабрь 7th, 2009 admin Отношения между мужчиной и женщиной порой бывают хрупки как хрустальный бокал. К сожалению, многие об этом начинают понимать только когда произошел разыв отношений, когда он ушел, возможно даже к другой. До этого момента женщины хотя и прекрасно видят, чувствуют и понимают близость краха, но ничего не делают, они часто просто живут и действуют также как [...]
Posted in Советы женщинам Tags: вернуть любимого, как вернуть его, как вернуть любимого, как вернуть мужчину, как вернуть парня Обсуждение закрыто Декабрь 6th, 2009 admin Он тебя не любит, а лишь использует. Как можно забыть любимого человека и всё, что с ним связано??? Как его забыть, вычеркнуть из жизни, бросить его. Это мешает начать полноценную жизнь…
Чтобы понять как справиться с этим состоянием, как забыть его, для начала выясним почему это происходит. Все можно забыть! Когда ты знаешь причину чего-то, то [...]
Декабрь 5th, 2009 admin Если вы решили влюбить в себя парня, тогда необходимо эмоционально настроить себя к встрече с любимым. Вы должны быть открыты, чтобы любовь могла проникнуть в ваше сердце. Другими словами нужно открыть свое сердце для любви.
Для достижения своих целей вы должны применить все усилия. Когда парень назначает вам встречу, не следует спешить влюбить его в себя. [...]
Posted in Советы женщинам Tags: как влюбить в себя, как завоевать парня, способы влюбить в себя парня Обсуждение закрыто Декабрь 1st, 2009 admin Официальные праздничные дни в 2010 году – как будем отдыхать, зимние каникулы и новогодние праздники.
Производственный календарь, предоставляющий информацию о количестве рабочих, выходных и праздничных дней и часов за любой отчетный период – это настольная книга бухгалтеров для подсчета “трудодней”. Для остальных простых смертных сей календарь служит источником достоверных данных о праздничных дних в 2010 году. [...]
Posted in Новости Tags: выходные дни в 2010 году, как отдыхаем в 2010 году, праздничные дни в 2010 году Обсуждение закрыто Декабрь 1st, 2009 admin Базовое питание – это сбалансированное, полноценное, рациональное питание, при котором мы даём организму ровно столько энергии, сколько ему необходимо для обеспечения всей жизнедеятельности и которое позволяет поддерживать, стабилизировать вес. Это не диета с различными ограничениями! Другими словами, это питание, которого необходимо придерживаться всегда. Оно должно стать нормальной частью вашей жизни, поэтому и называется базовым (смотреть [...]
Posted in Как быть красивой Tags: елена малышева программа здоровье похудение, здоровье с еленой малышевой, программа здоровье с еленой малышевой Обсуждение закрыто