Чтобы у тебя появились именно округлости, а не жировые складки, набирать вес нужно очень осторожно. Новые килограммы должны прибавляться только за счет эффектных и красивых мышц. А значит, необходимо сочетать индивидуальную программу тренировок с рекомендациями диетолога.
Но [...]



Май 12th, 2010
admin
Posted in
Tags: