Конечно, продолжительность сна — показатель индивидуальный. Но медики считают, что женщины в возрасте от 20 до 40 лет должны спать в среднем не менее 7 — 8 часов в сутки. Летом продолжительность сна уменьшается, а зимой [...]
Archive for the ‘Советы женщинам’ Category
Как надо спать
Январь 28th, 2010 
admin 
Posted in Отдых, Советы женщинам 
Tags: во сколько надо ложиться спать, сколько надо спать, сколько часов надо спать 
Обсуждение закрытоКак встретить свою любовь
Январь 22nd, 2010 admin Каждый из нас, время от времени, испытывает чувство одиночества, зачастую вызванное нашей стремительно изменяющейся жизнью. Все хотят любви и радости общения, но как встретить свою любовь.
Но когда это не возможно, когда человек устремлённый работой, всевозможными достижениями целей, да и прочей жизненной суетой, – зачастую пробегает мимо той «половинки», с которой он мог бы обрести настоящую [...]
Posted in Советы женщинам Tags: где встретить свою любовь, когда я встречу свою любовь, хочу встретить любовь Обсуждение закрытоКак поднять настроение
Январь 13th, 2010 admin Известно, что если человек прекрасно себя чувствует, доволен собой и окружающими, это “написано” у него на лице – он улыбается.
Как же обрести это радостное ощущение, если постоянно мучают приступы плохого настроения, вызванного всевозможными проблемами? Известно, что вызвать состояние внутреннего комфорта можно путем создания внешнего состояния счастья и удовлетворения…
Posted in Советы женщинам Tags: как быстро поднять настроение, как поднять настроение человеку, поднятие настроения, способы поднять настроение Обсуждение закрытоКак бросить курить
Январь 5th, 2010 admin Если возникло желание бросить курить – это уже полдела! Осталось только определиться как бросить курить! Это не сложно, если Вы создадите себе обстановку, в которой Вы обычно не курите…
Ну, например,в транспорте. Старайтесь в первые дни чаще ездить. Или в постели…Устройте себе “день лени” и валяйтесь целый день в постели. Или, например, в (кино-)театре…Сходите на концерт [...]
Posted in Советы женщинам Tags: бросить курить средства, как бросить курить народные средства, как бросить курить советы, легкий способ бросить курить, помогите бросить курить Обсуждение закрытоКак правильно целоваться
Январь 3rd, 2010 admin Поцелуи доставляют удовольствие обоим партнерам и разжигают страсть. Целуясь, можно признаться в любви без слов. А еще поцелуи – это увлекательная сексуальная игра, которая доставит удовольствие и докажет искренность чувств.
О поцелуе у каждого человека очень субъективное представление. Поцелуй отражает нашу индивидуальность, и попытка составить список универсальных советов целующимся почти бессмысленна.
Все о беременности
Декабрь 30th, 2009 admin В последние 1,5-2 нед беременности заканчивается подготовка организма женщины к предстоящим родам. Эта подготовка охватывает все органы и системы, начиная с центров высшей нервной деятельности и кончая исполнительным органом – маткой. Доминанта беременности сменяется доминантой родов, а матка из плодовместилища превращается в изгоняющий орган.
Готовность организма женщины к родам характеризуется целым рядом признаков, появление которых указывает [...]
Posted in Советы женщинам Tags: первые признаки беременности, пособие по беременности и родам, признаки беременности сроки, симптомы беременности Обсуждение закрытоПодготовка к родам
Декабрь 29th, 2009 admin Вы все прошли и Вам осталось только встретиться со своим ребенком и привести его домой, где Вы приготовили для него уютный уголок и где все уже так давно его ждут. Вы прочли много книжек, посещали курсы, советовались с подругами и врачами, сидели в интернете, Вы знаете о родах всю теоретическую часть. Вы немного побаиваетесь все [...]
Posted in Советы женщинам Tags: подготовка беременных к родам, подготовка матки к родам, подготовка шейки к родам, подготовка шейки матки к родам Обсуждение закрытоПодготовка к беременности
Декабрь 27th, 2009 admin Вы собираетесь стать мамой. Это очень и очень ответственный шаг, который сильно изменит всю Вашу жизнь. К беременности нужно быть подготовленной – и не только морально, но и физически. Причем, весьма трудно даже выделить, что важнее. С одной стороны, Ваше психическое настроение, подкрепленное необходимыми знаниями, определит направление Ваших действий, способствующих укреплению Вашего здоровья. С другой [...]
Posted in Советы женщинам Tags: беременность и подготовка к родам, питание во время беременности, подготовка к беременности питание, психологическая подготовка к беременности Обсуждение закрытоКак назвать ребенка по дате рождения
Декабрь 26th, 2009 admin Часто мы не задумываемся о том, как назвать ребенка по дате рождения и как высока ценность имени. А ведь имя – это идентификатор человека, средство его индивидуализации и персонализации.
Считается также, что имя накладывает свой отпечаток на характер и судьбу. Есть информация и о том, что оно может влиять на здоровье.
Все это убедительно говорит в пользу [...]
Posted in Советы женщинам Tags: как назвать ребенка имена, как назвать ребенка по дате, как правильно назвать ребенка, каким именем назвать ребенка Обсуждение закрытоКак изменить свою жизнь
Декабрь 24th, 2009 admin Советы психолога о том как изменить свою жизнь к лучшему.
1. Мечтайте. От всей души фантазируйте на тему «Чего я хочу». Сила мысли имеет тенденцию воплощаться в реальность — это неоднократно проверенный на практике факт.
2. Выберите достойную цель. Определите, что для вас на данный момент является главным в жизни и, исходя из этого, выберите цель, которая [...]
Posted in Советы женщинам Tags: изменить образ жизни, как изменить отношение к жизни, как начать новую жизнь, хочу изменить свою жизнь Обсуждение закрытоКак забеременеть
Декабрь 18th, 2009 admin Как забеременеть раскажут эксперты, а так же как можно повысить эффективность зачатия. При соблюдении определенных рекомендаций, вероятность вероятность забеременеть увеличивается в 2 раза.
Эти предписания касаются, прежде всего, тех женщин, которые проходят процедуру искусственного оплодотворения. Так, чтобы наступила беременность, после процедуры женщина должна спокойно полежать в течение 15 минут.
В некоторых случаях достаточно будет и 5 минут, [...]
Как жить без любви
Декабрь 16th, 2009 admin Как жить без любви, любви нужно учиться. Это искусство, как называет любовь Эрих Фромм, требует от человека определенных психологических затрат. Если я хочу овладеть искусством любить, я должен смотреть на мир объективно, развивать “способность видеть людей и вещи такими, какие они есть, объективно, и уметь отделять эту объективную картину от той, которая складывается под влиянием [...]
Posted in Советы женщинам Tags: любовь живет вечно, любовь стоит того чтобы жить, можно жить без любви, сколько живет любовь Обсуждение закрытоКак ему понравиться
Декабрь 8th, 2009 admin Вот некоторый способы понравиться из серии “как ему понравиться“:
1. Каждый мужчина в душе – собачка: покормите его и приласкайте, и он будет бегать за вами, виляя хвостом и преданно смотря в глаза. Позвольте ему полежать у ваших ног. Приручить и выдрессировать можно, перевоспитать – нет.
2. Каждый мужчина любит только себя. Расскажите ему, какой он умный, смелый, [...]
Posted in Советы женщинам Tags: как понравится мальчику, как понравится парню, как понравиться мужчине, нравлюсь ли я ему, способы понравиться Обсуждение закрытоКак его вернуть
Декабрь 7th, 2009 admin Отношения между мужчиной и женщиной порой бывают хрупки как хрустальный бокал. К сожалению, многие об этом начинают понимать только когда произошел разыв отношений, когда он ушел, возможно даже к другой. До этого момента женщины хотя и прекрасно видят, чувствуют и понимают близость краха, но ничего не делают, они часто просто живут и действуют также как [...]
Posted in Советы женщинам Tags: вернуть любимого, как вернуть его, как вернуть любимого, как вернуть мужчину, как вернуть парня Обсуждение закрытоКак его забыть
Декабрь 6th, 2009 admin Он тебя не любит, а лишь использует. Как можно забыть любимого человека и всё, что с ним связано??? Как его забыть, вычеркнуть из жизни, бросить его. Это мешает начать полноценную жизнь…
Чтобы понять как справиться с этим состоянием, как забыть его, для начала выясним почему это происходит. Все можно забыть! Когда ты знаешь причину чего-то, то [...]
Как влюбить в себя парня
Декабрь 5th, 2009 admin Если вы решили влюбить в себя парня, тогда необходимо эмоционально настроить себя к встрече с любимым. Вы должны быть открыты, чтобы любовь могла проникнуть в ваше сердце. Другими словами нужно открыть свое сердце для любви.
Для достижения своих целей вы должны применить все усилия. Когда парень назначает вам встречу, не следует спешить влюбить его в себя. [...]
Posted in Советы женщинам Tags: как влюбить в себя, как завоевать парня, способы влюбить в себя парня Обсуждение закрыто