Май 22nd, 2010 
admin 
Косметика – это своеобразная маска, которая позволяет скрывать себя,настоящую, от других. Когда маленькая девочка превращается в девушку, ее тело меняется, а вместе с этим закрадывается сомнение в собственной привлекательности, свойственное всем подросткам. Иногда юную девушку может [...]
Posted in Как быть красивой 
Tags: женская сексуальность, идеал женской красоты, красота женского тела, секреты женской красоты, секреты женской привлекательности 
Обсуждение закрыто Май 20th, 2010 admin 
Кардинально изменить твою внешность могут не только пластическая операция, ультрамодная диета, новая стрижка или необычный макияж. Иногда достаточно лишь придать бровям нужную форму – и все наперебой будут выпытывать секрет твоей красоты.
Главное в этом сезоне – естественность. И в форме бровей тоже. Четкая, хорошо очерченная линия визуально открывает глаза, делая их больше и выразительнее. Если [...]
Posted in Как быть красивой Tags: как сделать красивые брови, красивая форма бровей, самые красивые брови, уход за бровями Обсуждение закрыто Май 18th, 2010 admin Глаза – зеркало души. Но есть еще одно коварное зеркало, которое без зазрения совести выдает все твои секреты. Это кожа лица. Бессонная ночь, вредные привычки, стрессы с ее помощью моментально становятся достоянием общественности. К счастью, есть способ обезвредить этого внутреннего шпиона и сделать так, чтобы кожа всегда сияла.
После отпуска или во время сильной влюбленности наша [...]
Posted in Как быть красивой Tags: антивозрастная косметика для женщин, косметика для женщин, косметика для кожи, косметика для макияжа Обсуждение закрыто Май 16th, 2010 admin Салонная эпиляция волос, позволит тебе почувствовать себя самой обаятельной и привлекательной как минимум 2-3 недели подряд.
Сахар вместо воска
Что только не перепробовали женщины всего мира, чтобы избавиться от нежелательных волосков, до того как восковая эпиляция прочно вошла в нашу жизнь. Например, в Древнем Египте все лишнее удаляли с помощью клейкой массы из масла и меда, а [...]
Posted in Как быть красивой Tags: методы эпиляции, способы эпиляции, удаление волос навсегда, эпиляция волос, эпиляция волос навсегда Обсуждение закрыто Май 8th, 2010 admin Бывает что жизненные обстоятельства могут сложились так, что выбраться в фитнес-клуб на очередную тренировку нет никакой возможности, не стоит отчаиваться, поможет фитнес в домашних условиях. Фитнес можно устроить дома, в офисе и даже в больнице. Мы расскажем, как повысить тонус мышц в небольшом пространстве.
1. Включи любимую программу и сядь на пол перед телевизором.
Согни ноги под углом [...]
Posted in Как быть красивой Tags: занятия фитнесом дома, программа фитнес дома, фитнес для начинающих, фитнес дома бесплатно, фитнес дома упражнения Обсуждение закрыто Апрель 27th, 2010 admin 
Рослая, крупная блондинка в майке, джинсах и кроссовках, громогласная и мужеподобная, готовая всегда и во всем соревноваться с мужчинами, отстаивая принципы феминизма, – такой можно представить себе современную финскую женщину. На самом деле все не так однозначно.
У женщин в Финляндии нет культа красоты: они очень сдержанно относятся к косметике и различным салонным процедурам. Еще буквально [...]
Posted in Как быть красивой Tags: истинная красота женщины, красота женщин, красота и здоровье женщины Обсуждение закрыто Февраль 22nd, 2010 admin Виды обертываний для похудения существет очень большое количество это шоколадные и глиняные, водорослевые и фруктовые, медовые и травяные и т.д.
Давайте вместе попробуем разобраться – какие обертывания для похудения в домашних условиях самые действенные?
Обертывания в домашних условиях
Никакие обертывания не помогут, пока вы не отрегулируете свой режим питания. Речь идет не о калориях, а именно о качестве [...]
Posted in Как быть красивой Tags: домашние обертывания для похудения, обертывания для похудения, обертывания для похудения дома, обертывания для похудения рецепты Обсуждение закрыто Февраль 17th, 2010 admin Интимную стрижку вам могут сделать в салоне красоты. Если вы так поступите, то это будет верным решением. Специалист обеспечит вам стерильность процедуры и сделает красивый узор. Женские интимные стрижки рекомендуют делать только в салоне, так как во всяких разных подпольных мастерских есть риск подхватить какую-нибудь инфекцию.
Раньше интимную стрижку формировали с помощью бритвы и ножниц. Но [...]
Posted in Как быть красивой Tags: интим стрижки, интимная стрижка, интимная стрижка фото, интимные стрижки Обсуждение закрыто Февраль 10th, 2010 admin Основное правило нанесения макияжа – это то что макияж наносится на чистую кожу лица, поэтому необходимо умыться перед нанесением макияжа. Если располагаете временем, положите на веки холодные компрессы на десять минут – это поможет уменьшить отечность, кроме того, значительно улучшит Ваше самочувствие. Отличный компресс получится из банальных охлажденных чайных пакетиков, так как они содержат кофеин [...]
Posted in Как быть красивой Tags: правила нанесения макияжа видео, правила нанесения макияжа глаз Обсуждение закрыто Февраль 9th, 2010 admin 
Тональный крем помогает в защите кожи от загрязнения, от воздействия ультрафиолета, от переохлаждения (особено в зимнее время), а также содержат антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы и замедляют старение кожи. Большая часть современных тональных средств включают увлажняющие компоненты, которые способствуют удержанию влаги, и жиры, предохраняющие кожу от высыхания.
Среди косметики Орифлейм есть тональная основа против следов усталости [...]
Posted in Как быть красивой Tags: вреден ли тональный крем, как правильно выбрать тональный крем, какой выбрать тональный крем Обсуждение закрыто Февраль 4th, 2010 admin Силовые упражнения не оказывают прямого воздействия на увеличение груди, т.к. грудь состоит в основном из жировых клеток. Когда жировая прослойка увеличится, то и грудь увеличится. В то же время при общем уменьшении жировой прослойки, уменьшится и жировая прослойка на груди, а соответственно несколько уменьшится и сама грудь. Зато силовые упражнения придадут ей тонус и помогут [...]
Posted in Как быть красивой Tags: восстановление формы груди, укрепление груди, упражнения для укрпеления мышц груди, форма груди Обсуждение закрыто Январь 26th, 2010 admin Первое. Для начала отказываемся от вредных продуктов: сладкое – сахар, пирожные, мороженое, торты, конфеты, газировки и т.д., жирное – жареное на масле, майонез, само масло(сливочное), чипсы и прочие солёности в пакетиках, алкогольные напитки – пиво, водка, коктейли в банках, бутылках(благородные напитки, как вино, мартини и прочие, пожалуйста, но тоже желательно снизить употребление до минимума). Также [...]
Posted in Как быть красивой Tags: как нужно правильно питаться, питайся правильно будешь здоров, хочу правильно питаться Обсуждение закрыто Январь 4th, 2010 admin Французская диета.
Как и при других диетах, необходимо придерживаться очень строгого графика. Французская диета применяется в течение 14 дней. Придется абсолютно исключить соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделья. Меню ни в коем случае нельзя изменять, иначе ничего не получится, так как только такая последовательность применяемой пищи вызывает необходимые изменения в обменных процессах.
Posted in Как быть красивой Tags: как быстро похудеть, как похудеть за месяц, как похудеть после родов, помогите похудеть, похудеть на 10 за неделю Обсуждение закрыто Декабрь 25th, 2009 admin Советы д.м.н. И.И. Козловского о том как накачать пресс в домашних условиях.
Классический вариант упражнения для пресса: лежа на полу, колени согнуты, пятки прижаты к полу, руки за головой, поднимать голову и плечи, не отрывая от пола поясницу, при этом подбородком тянуться вверх. Поясница не должна отрываться от пола.
Д.м.н. И.И. Козловский вообще предостерегает от высокого поднимания туловища, [...]
Posted in Как быть красивой Tags: как быстро накачать пресс, как девушке накачать пресс, как накачать мышцы пресса, как накачать пресс дома, как накачать пресс за неделю Обсуждение закрыто Декабрь 23rd, 2009 admin Во-первых, прежде чем начинать избавляться от синяков под глазами, необходимо проконсультироваться с врачом-терапевтом или офтальмологом. Ведь синяки под глазами могут быть признаком какого-либо заболевания, например, почек или сердца, или быть результатом интоксикации организма. Тогда, вылечив причину, ты устранишь и последствие.
Причиной синяков под глазами может быть и строение лица, анатомические особенности. У некоторых людей уже с [...]
Posted in Как быть красивой Tags: быcтpo избaвитьcя oт cинякoв, как избавиться от синяка быстро, как убрать синяк, способ избавиться от синяков Обсуждение закрыто Декабрь 22nd, 2009 admin Многие женщины задаются вопросом “как избавиться от растяжек в домашних условиях?”, а врачи рекомендуют больше есть белка. Так как Он является главным «строительным материалом» кожи, отвечает за обновление кожных покровов, их здоровое состояние и эластичность. Однако решающее слово в профилактике (а не лечении) растяжек кожи остается за многочисленными косметическими средствами. Их задача-максимум – увлажнить кожу [...]
Posted in Как быть красивой Tags: как избавиться от послеродовых растяжек, можно ли избавиться от растяжек, способ избавиться от растяжек Обсуждение закрыто Декабрь 21st, 2009 admin Целлюлит известное явление каждой женщине и многим мужчинам. С этой проблемой знакомы не только зрелые женщины, но и многие девушки после 20 лет. Такое явление как целлюлит имеет малоэстетичный вид и очень беспокоит каждую из его обладательниц.
Целлюлит – это изменения структуры жировой ткани. Из-за нарушения в ней обмена веществ под кожей образуются микроузлы, появляются сбои [...]
Декабрь 20th, 2009 admin Хочу поделится с вами тем, как можно быстро избавиться от жира на животе. Сама воспльзовалась этим спосбом несколько лет назад и с тех пор живот так и остается плоским.
Упражнение лучше делать утром, перед тем как встать с постели. Лежа на спине, руки вдоль тела(через несколько дней руки за голову, это увеличивает нагрузку), медленно поднимите прижатые [...]
Posted in Как быть красивой Tags: избавиться от жирового живота, как избавиться от живота быстро, убрать жир с живота, убрать жир с живота упражнения, упражнения как избавиться от живота Обсуждение закрыто Декабрь 19th, 2009 admin Как избавиться от прыщей, прыщи – это общая проблема кожи. В психологическом отношении, их присутствие, может быть реальным депрессантом особенно для подростков, поскольку появление прыщей более вероятно в течение юности. Прыщи появляются больше всего на лице, груди, плечах и их количество может быть увеличено эмоциональным напряжением.
Posted in Как быть красивой Tags: за день избавиться от прыщей, избавиться от прыщей на лице, как избавиться от следов от прыщей, как избавиться от угрей прыщей, способы избавиться от прыщей Обсуждение закрыто Декабрь 1st, 2009 admin Базовое питание – это сбалансированное, полноценное, рациональное питание, при котором мы даём организму ровно столько энергии, сколько ему необходимо для обеспечения всей жизнедеятельности и которое позволяет поддерживать, стабилизировать вес. Это не диета с различными ограничениями! Другими словами, это питание, которого необходимо придерживаться всегда. Оно должно стать нормальной частью вашей жизни, поэтому и называется базовым (смотреть [...]
Posted in Как быть красивой Tags: елена малышева программа здоровье похудение, здоровье с еленой малышевой, программа здоровье с еленой малышевой Обсуждение закрыто Ноябрь 29th, 2009 admin Как лечить трещины на пятках ? Вот несколько способов лечений трещин на пятках.
Холщовую тряпку намочить в теплом крепком чае с чаинками, намылить хозяйственным мылом.. Повязку обернуть полиэтиленовым пакетом и приложить на ногу на всю ночь. Сделать 3-4 раза.
Posted in Как быть красивой Tags: как лечить трещины на пятках, трещины на пятках лечение Обсуждение закрыто Ноябрь 28th, 2009 admin Существует много комплексов упражнений для похудения, заставляющих мышцы работать, а жировую прослойку медленно изчезать. Кардионагрузка – ускорение темпа движений тела, что ведет к учащенному сердцебиению. Сердце качает кровь интенсивнее, что запускает активный процесс метаболизма, калории сжигаются, а лишние килограммы благополучно покидают пределы организма. Силовые упражнения тренируют мышечную ткань и тоже превосходно справляются со стимуляцией обмена веществ. [...]
Posted in Как быть красивой Tags: комплекс упражнений для похудения дома, комплекс физических упражнений для похудения Обсуждение закрыто Ноябрь 27th, 2009 admin Комплекс необходимых упражнений для ягодиц:
1. Исходное положение: лежа на спине на полу, ноги в стороны на ширину плеч, ягодицы сжаты, таз поднят.
1 — опустить таз вниз;
2 — поднять в и.п.
Проделать 4 серии по 30 раз.
Posted in Как быть красивой Tags: упражнения для бедер и ягодиц, упражнения для похудения ягодиц, эффективные упражнения для ягодиц Обсуждение закрыто Ноябрь 25th, 2009 admin Расскажем отдельно о комплексах силовых упражнений для похудения и о развитии выносливости. Тренировки на выносливость способствуют похудению, сжиганию жира и снижению веса; силовые упражнения укрепляют мышцы, придают им рельеф, формируют красивую фигуру.
Начинайте тренировку с 7-10-минутной разминки. Во время разминки все органы – сердце, легкие, мышцы – “врабатываются”, готовятся к настоящей нагрузке. Перед силовой тренировкой важно [...]
Posted in Как быть красивой Tags: домашние упражнения для пресса, упражнения для брюшного пресса, упражнения для мышц пресса Обсуждение закрыто Ноябрь 24th, 2009 admin Найдется множество людей которые недовольны своим ростом. Поэтому тема как увеличить рост весьма актуальна. Кто в детстве не думал о том, как хорошо было бы если он был бы большим и сильным?
Так вот – увеличить рост вполне реально до 16-18 лет. После же зоны роста костей закрываются и увеличить рост практически невозможно( разве только хирургической [...]
Posted in Как быть красивой Tags: как быстро вырасти, как увеличить свой рост, методика увеличения роста, можно ли увеличить рост, увеличить свой рост Обсуждение закрыто Ноябрь 23rd, 2009 admin Точное число сколько калорий нужно человеку в день определяется из опыта, потому что оно зависит от многих факторов: стиля и обстоятельств жизни, уровня физической активности, производства гормонов в теле, термогенеза, связанного с обычной для каждого человека подвижностью (есть люди неусидчивые и малоподвижные, беспокойные и медлительные) и так далее. Кстати, чем больше у человека мышц, тем [...]
Posted in Как быть красивой Tags: сколько нужно калорий в день, сколько нужно употреблять калорий, человеку сколько калорий нужно Обсуждение закрыто Ноябрь 21st, 2009 admin Если вы начали замечать, что у Вас появились лишние килограммы, то вам необходимо что-то срочно предпринять, в этом Вам помогут физические упражнения для похудения. Первое, что приходит на ум — это диеты. На сегодняшний день существует огромное количество диет, которые обещают в течение нескольких недель или даже дней преобразить ваше тело, придать ему стройности и изящности. Но не [...]
Posted in Как быть красивой Tags: комплекс упражнений для похудения, упражнения для похудения дома, эффективные упражнения для похудения Обсуждение закрыто Ноябрь 20th, 2009 admin Многие девушки мечтают иметь подтянутый и красивый животик. Предлагаем всем девушкам и женщинам небольшой и эффективный комплекс упражнений для пресса.
Для начала сделайте несколько разогревающих упражнений и подготовьте коврик и гантели.
Posted in Как быть красивой Tags: домашние упражнения для пресса, упражнения для брюшного пресса, упражнения для мышц пресса, эффективные упражнения для пресса Обсуждение закрыто Ноябрь 4th, 2009 admin Без чего не может обойтись большинство женщин во всем мире? Конечно, без туши для ресниц. Перед этой «палочкой-выручалочкой» не могут устоять даже те, кто придерживается принципа минимализма в макияже. Тушь делает взгляд выразительнее, а ресницы заметнее: обволакивая их, придает толщину, длину и блеск.
Новинки туши для ресниц:
Posted in Как быть красивой Tags: лучшие туши для ресниц, новинки туши для ресниц, рейтинг туши для ресниц, туши для ресниц Обсуждение закрыто Ноябрь 4th, 2009 admin Тушь для ресниц – обязательный атрибут женской косметички. Вы можете найти тюбик туши даже у тех девушек, которые не любят пользоваться косметикой, избегают макияжа. И вот тут стоит поразмыслить, в чем же секрет туши, что она так ловко и умело закручивает ресницы, удлиняет их и делает объемнее – в общем, все, чтобы наши глазки стали [...]
Posted in Как быть красивой Tags: лучшие туши для ресниц, новинки туши для ресниц, рейтинг туши для ресниц, туши для ресниц Обсуждение закрыто